28 de Marzo Seminario "Aprende a usar el Potenciometro"
Seminario: Uso Práctico del Potenciómetro en
Ciclismo
Aprendé a
utilizar el potenciómetro de forma correcta y efectiva, con un enfoque
claro, simple y 100% aplicable al entrenamiento real.
Este
seminario está diseñado para que entiendas qué mirar, cómo interpretarlo y
cómo usarlo para optimizar tus entrenamientos, evitando errores comunes y
sacando el máximo provecho a las métricas de potencia.
Vas a
descubrir cómo estructurar pasadas específicas orientadas al desarrollo
de fuerza, velocidad y resistencia, basadas en datos objetivos y no en
sensaciones aisladas.
¿A quién está dirigido?
Ciclistas y cicloturistas
que ya utilizan o están por comenzar a utilizar potenciómetro
Entrenadores que trabajan o
desean trabajar con atletas que entrenan por potencia
Deportistas que buscan mejorar
su rendimiento con datos reales y medibles.
Incluye material de estudio exclusivo para consulta permanente, un eBook completo que reúne toda la redacción del seminario y la ampliación de contenidos clave no desarrollados en profundidad durante el seminario, ideal como material de referencia posterior para entrenar con criterio y seguridad.
Ver material de estudio → clic aquí
Información General
Modalidad: Online (clase teórica)
Cierre de Inscripción: 27 de marzo
Fecha: Sábado 28 de marzo, de 17:00 a 18:05 hs (Argentina)
Capacitador: Alejandro Filardi, Ver CV → clic aquí
Temario Destacado
Breve historia del
potenciómetro
¿Por qué entrenar con
potencia?
Diferencias clave: Pulso vs Potencia / Cadencia vs Potencia
Entendiendo la Potencia:
conceptos fundamentales
Antes de empezar a entrenar
con vatios
Protocolo de Umbral de Potencia Funcional
(FTP)
Cálculo y uso de las Zonas
de Potencia
Ratio de Potencia
Potencia Normalizada (NP)
Diferencias entre Potencia
Media y Potencia Normalizada
Factor de Intensidad (IF)
Puntuación de Estrés del
Entrenamiento (TSS)
Errores habituales al
entrenar con potencia
Capacidades fisiológicas y
sus equivalencias en potencia
Ejemplos prácticos de pasadas: Fuerza - Velocidad - Resistencia
Consideraciones finales para
una correcta aplicación en el entrenamiento
El Seminario Incluye
Material de estudio digital (Pdf) Ver → clic aquí
Certificado digital (Pdf)
Precio
Argentina: $ 50.000
Exterior: USD 35,00
Formas de Pago
Transferencia bancaria o Mercado Pago → clic aquí
Tarjeta de crédito → click aquí
Exterior mediante Western Union, solicitá los datos por mensaje privado al Ig → clic aquí
Vídeos: Cursos presenciales → clic aquí / Cursos online → click aquí
Contacto: cursoscts@gmail.com
Web: www.cts-filardi.com.ar
