Material de Estudio Curso "Entrenador CTS en Ciclismo" nivel 2"

Contenido Destacado

Ficha de datos para la confección de planillas de entrenamiento
Aprendés a recopilar y organizar la información clave para entrenamientos individuales o grupales.

Análisis de datos
Aprendés a interpretar los datos obtenidos de tu cliente.

Instructivo para enviar al cliente + recomendaciones
Profesionalizá la relación entrenador-atleta.

Diario de entrenamiento
Seguimiento, control y mejora continua.

Ficha de entrenamiento - confección y diseño
Estructura clara, profesional y funcional.

Porcentajes de estímulos
Planifica y distribuye correctamente los estímulos.

Dinámica de cada disciplina
Comprendés las exigencias reales de cada disciplina y cómo adaptar la planificación según su dinámica competitiva y de entrenamiento.

Armado de pasadas
Planificación específica y aplicada, según la especialidad: MTB, Ruta y Triatlón.

Altimetrías: interpretación y aplicación
Leer el terreno para entrenar mejor.

Macrociclos, Mesociclos y Microciclos
La estructura que ordena todo el proceso.
Aprendés a conectar cada sesión con un objetivo mayor.

Armado integral de fichas de entrenamiento
De la teoría a la práctica.

Este material es una guía de consulta permanente que te acompaña en cada planificación.