13 de Septiembre 2025 "Seminario Entrenamiento Femenino" online

¿Sos mujer y te apasiona el ciclismo? Este seminario es para vos.

Si estás dando tus primeros pasos en el ciclismo o ya tenés una experiencia intermedia, este seminario fue pensado especialmente para vos. Abordaremos temas clave que te ayudarán a:

Mejorar tu rendimiento sobre la bici
Alimentarte correctamente antes, durante y después de entrenar
Optimizar tu calidad de vida
Reducir tu peso corporal (si es tu objetivo)

Los contenidos fueron seleccionados enfocados en las necesidades reales del ciclismo femenino, tanto en su versión cicloturista como deportiva amateur

El seminario estará a cargo de Alejandro Filardi, quien te transmitirá sus conocimientos en un lenguaje claro, accesible y sin tecnicismos. (ver cv)

PRECIO $ 25.000 Argentinos - 20 USD
Pagá por transferencia bancaria o mercado pago haciendo click aquí
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Pago desde el exterior mediante Western Unión solicitar datos por mensaje privado haciendo click aquí

INFORMACIÓN GENERAL
Fecha: Sábado 13 de septiembre
Cierre de Inscripción: 12 de septiembre
Horario: 17:00 a 18:30 hs (Argentina)
Modalidad: Online – Teórico
Incluye: Certificado digital + material en PDF

¿Qué vas a aprender?
Durante 90 minutos vas a incorporar herramientas clave para potenciar tu entrenamiento:
El ciclismo femenino: opciones, capacidades y características.
Diseño de programas de entrenamiento e Interval Training.
Somatotipos y nutrientes esenciales.
Hidratación, metabolismo basal y niveles cardíacos.
Cadencia y fases del pedaleo.
Burbujas de entrenamiento, supercompensación y análisis de altimetrías.

Temario paso a paso:
17:00 hs – Inicio
17:40 hs – Intervalo
17:45 hs – Reinicio
18:30 hs – Cierre

Mas info en vídeos click aquí
Contacto: cursoscts@gmail.com
Web: www.cts-filardi.com.ar