22 de Noviembre 2025 "Curso Entrenador CTS en Ciclismo Nivel 1" online
Curso Online: Planificación y Entrenamiento en Ciclismo, MTB, Ruta y Triatlón
Armá tus propios entrenamientos o los de tus clientes.
Aprendé a dominar las técnicas del entrenamiento ciclista y descubrí cómo estructurar una temporada y pretemporada efectiva, optimizar tu alimentación deportiva y aplicar estrategias psicológicas para alcanzar tus objetivos.
Dirigido a:
Ciclistas y cicloturistas que deseen planificar sus entrenamientos.
Entrenadores y profesores de Educación Física interesados en especializarse en ciclismo y rendimiento deportivo.
Información General
Modalidad: Online a distancia (clase teórica)
Cierre de inscripción: 21 de noviembre
Fecha: Sábado 22 de noviembre – de 15:00 a 19:40 hs (hora Argentina)
Capacitador: Alejandro Filardi → (Ver CV haciendo click aquí)
Temario y Cronograma
15:00 hs. Inicio
El ciclismo y los programas de entrenamiento
Característica de cada programa.
Comportamiento generacional y psicología del ciclista.
Grupo de nutrientes.
Somatotipos.
Entrenamiento en el gimnasio.
Potencia y ratio de potencia.
Ejercicios específicos para mejorar la potencia individual.
17:25 hs. Intervalo
17:35 hs. Reinicio
Recomendaciones para entrenar con seguridad y eficacia.
Uso del pulsometro y protocolo de frecuencia cardiaca.
Calculo de niveles y zonas de entrenamiento.
La cadencia de pedaleo.
Uso del medidor de potencia.
Calculo del umbral y zonas de potencia.
Identificar el tipo de ciclista: fuerza, velocidad o resistencia.
Analisis de altimetrías.
Programación y seguimiento de entrenamientos.
Errores frecuentes y como evitarlos.
Diario del ciclista.
19:40 hs. Finalización
El Curso Incluye
Material de estudio digital (Pdf)
Certificado digital (Pdf)
Precio
Argentina: $ 90.000
Exterior: USD 67,00
Formas de Pago
Transferencia bancaria o Mercado Pago → click aquí
Tarjeta de credito → click aquí
Desde el exterior mediante Western Union → solicitá los datos por mensaje privado click aquí
Vídeos: click aquí
Contacto: cursoscts@gmail.com
Web: www.cts-filardi.com.ar
